梅雨も明けて、夏本番となりましたが、

暑さ対策は十分にしてくださいね。

8月の私のキーワードは「友人に感謝」です。

自分は決して一人じゃなく、

誰かに支えられていることを実感しています。

それを当たり前と思わないで、感謝の気持ちを

言葉で表現してみたいと思います。

結束し、お互いに助け合う意識と、思いやりを

持つことで道を切り開いてゆきたいと思います。

ご無沙汰している友人とも、久しぶりに

連絡を取ってみようと思います。

「未来を意識」

目先のことで一喜一憂せずに先のことを考えます。

自分のことを大切に考えて、心の豊かさを

大事にする未来をイメージします。

「疲れを溜めない」

疲れを感じたらしっかり休むことを優先して、

溜め込まないことを心がけます。

自分を見失いそうなときは、初心に返って

お仕事の最終的な目的を思い出すようにします。

「自制する」

お財布の紐を締め直します。

ストレス発散や欲求を満たそうという気持ちから、

無駄遣いに走らないように気を付けます。

お金を使う前に深呼吸して、今必要なものか、

内なる自分に問いかけます。

「平常心」

決して慌てない平常心も意識しておきます。

何より私の周囲には、支えになってくれる人で溢れているので、

助けてもらったら「ありがとう」と言葉で感謝したいです。

今月も皆様にとって良い月になりますように。

　　　　　　　　　　　　　藤本和洋